休闲养生水贴

[p=297, null, left]休闲养生

[p=144, null, left]罗萌自述：过气的作家，画家，企业家；资深的闯海人；也曾经有过“九天揽月、五洋

[p=144, null, left]提鳖”的“成就”

[p=144, null, left]。虽名列《世界名人录》

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[p=144, null, left]《中华兴国精英大典》

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[p=144, null, left]《发明家大辞典》

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[p=144, null, left]《中国

[p=144, null, left]作家协会会员辞典》等典籍，但因鬓发斑白，早已脱离世纲，遁为椰林隐者。偶因央视拟拍

[p=144, null, left]史诗电视连续剧《海南梦》

[p=144, null, left]，需要资深闯海人担纲剧本执笔，才又再露峥嵘。

[p=144, null, left]应邀写本刊专栏，乃其晚年休闲养生生活的一支插曲。他在其电影剧本

[p=144, null, left]《火烧云》

[p=144, null, left]中写

[p=144, null, left]一位京剧老艺术家暮年壮怀时表露了这样的情愫：

[p=144, null, left]咱是谁呀？只是天边一朵火烧云！

[p=144, null, left]黄昏来

[p=144, null, left]临，余辉不多，溶入夜色前铆劲儿灿烂一回，向这个世界宣告一声：我来过，我就要去了，

[p=144, null, left]仅此而己。

[p=144, null, left]休闲养生，

[p=144, null, left]是富裕起来的国人日渐关注的话题，

[p=144, null, left]也是白发族群谈论最多的话题，

[p=144, null, left]对于步

[p=144, null, left]入生命之秋的他们，

[p=144, null, left]无论情愿与不情愿，

[p=144, null, left]都必须认真面对，

[p=144, null, left]因为这是人生交响乐的最后一个

[p=144, null, left]乐章，谢幕前，应力求演奏完美。

[p=144, null, left]事业、爱情、健康，是人生三大主题，当曾经的轰轰烈烈日渐远去，献身的事业淡化成

[p=144, null, left]暮色苍茫中的模糊背影；

[p=144, null, left]当经营多年的爱情，

[p=144, null, left]浓浓的香甜己降解为淡淡的甘醇；

[p=144, null, left]健康便成为

[p=144, null, left]黄昏时节最值得寄情的生命主题。

[p=144, null, left]因为人生收官阶段活得精彩与否，

[p=144, null, left]不仅直接关系到每个人

[p=144, null, left]晚年生活的幸福指数，也关乎其个体生命质量的社会评价。

[p=144, null, left]休闲养生，

[p=144, null, left]是中华闲情文化的核心内容，

[p=144, null, left]自古以来，

[p=144, null, left]历代贤达多有研修，此方面的理论

[p=144, null, left]与实践蔚为大观。据马王堆帛书整理的《十问》

[p=144, null, left]、

[p=144, null, left]《合阴阳》

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[p=144, null, left]《天下至道谈》等篇什，记录了

[p=144, null, left]公元前华夏古国的休闲养生智慧；收在《四库全书》中的《养老奉亲书》

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[p=144, null, left]《养生类纂》

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[p=144, null, left]《修

[p=144, null, left]龄要旨》

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[p=144, null, left]《万寿仙书》

[p=144, null, left]、

[p=144, null, left]《遵生八笺》

[p=144, null, left]、

[p=144, null, left]《寿世青编》

[p=144, null, left]、

[p=144, null, left]《长生秘诀》

[p=144, null, left]、

[p=144, null, left]《延年九转法》

[p=144, null, left]、

[p=144, null, left]《引导图》

[p=144, null, left]、

[p=144, null, left]《内功图说》

[p=144, null, left]、

[p=144, null, left]《易筋经图说》

[p=144, null, left]、

[p=144, null, left]《玉房秘诀》

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[p=144, null, left]《素女经》等等等等，是中华闲情文化丰厚积淀

[p=144, null, left]的最好证明。

[p=144, null, left]休闲，首先要解脱，要释重，从社会劳役岗位上退下来，也即“脱世纲”

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[p=144, null, left]北宋晁迥

[p=144, null, left]在《耆智余书》中认为：脱世纲，避畏途，简妄缘，甘静居，小寐灭之乐也；尘世无拘，劳

[p=144, null, left]虑恙除，心如太虚，清远恬愉，大寐灭之乐也。晁迥这个“大寐灭”就是世事再无牵挂，也

[p=144, null, left]只有世事再无牵挂，心里才能云淡风轻，生得出闲情逸致，效仿得闲云野鹤。

[p=144, null, left]养生，

[p=144, null, left]首先要理性，

[p=144, null, left]要虔诚，从各种非理性，

[p=144, null, left]不健康的生活习惯中摆脱出来——无论你

[p=144, null, left]的一生是怎样打拼过来的，

[p=144, null, left]也无论你是否曾经在乎过自己的身体健康，

[p=144, null, left]都要在内心先建立向

[p=144, null, left]生命科学“皈依”的虔诚心态。也只有建立了向生命科学“皈依”的虔诚心态，才能进一步

[p=144, null, left]向养生的“宗教”靠拢，因为养生是一种修行，没有信徒的虔诚是修不成正果的。